【加强高水平专业建设】全院辅导员心理疏导及压力释放体验式沙龙顺利举办

      【本网讯】为提升辅导员的心理压力管理能力，6月12日下午，由学生处与思政部主办的“辅导员心理疏导与压力释放”专题沙龙在学院未成年中心团体辅导室顺利开展。学生处副处长吕罗伊莎、医学系副书记张翅、护理系副书记李敏、各系（部）辅导员及心理教师代表参与了此次活动。       活动中，吕罗伊莎从辅导员的岗位背景与工作压力谈起，围绕心理健康的自我识别、情绪调控、管理压力提升正能量三个方面分析了辅导员在工作中的压力来源，并结合工作实际，建议大家直面压力，释放压力等视角来看待问题。
       活动邀请了成都航空职业技术学院心理健康中心主任张琴老师来进行辅导。张琴老师首先对体验式沙盘进行了介绍，随即带领大家进入了三个环节的活动。第一环节玩起了“桃花开”和“双人舞”等游戏，轻松活跃了团体气氛；第二环节是沙盘体验，通过冥想、摸沙、构建沙盘，引导大家积极分享，并相互提供建议；第三环节通过互送礼物、讨论等形式，帮助老师们宣泄情绪、缓解心理压力和处理情绪问题。       这次活动是学院第十一届“5• 25”大学生心理健康月的系列活动之一，让辅导员正确认识及对待自身心理健康问题、加强压力管理能力具有指导性和针对性，同时也是辅导员发展培训计划中的重要环节，对辅导员自身素质的提升和辅导员队伍的建设都有着重要意义和作用。